Reflexní terapie chodidel vychází z poznání, že na ploskách nohou se nachází body odpovídající jednotlivým orgánům a oblastem těla. Jemným tlakem na tyto body podporuji rovnováhu organismu, uvolnění a celkovou pohodu. Je to překvapivě hluboký zážitek, který působí na celé tělo, přestože pracuji jen s chodidly.
Jak reflexní masáž chodidel probíhá
Pohodlně si lehnete a já se cíleně věnuji vašim chodidlům. Postupně procházím reflexní body a oblasti a vnímám, kde je tělo citlivější. Tlak přizpůsobuji tak, aby byl účinný a přitom příjemný.
Mnoho klientů během reflexní terapie hluboce zrelaxuje a někteří dokonce usnou — což je naprosto v pořádku.
Účinky a přínosy reflexní terapie
- Harmonizace a podpora rovnováhy celého těla
- Hluboké uvolnění a zklidnění
- Lepší spánek a zvládání stresu
- Úleva unaveným nohám
- Podpora přirozené vitality organismu
Pro koho je reflexní masáž vhodná
- Pro lidi, kteří jsou hodně na nohou nebo mají unavené nohy
- Pro ty, kdo se cítí vyčerpaní a chtějí dobít energii
- Pro každého, kdo hledá hlubokou relaxaci jiného typu
Na co si dát pozor
Reflexní terapii nedoporučuji při akutních onemocněních, horečce, zánětech žil, plísňových onemocněních nohou nebo čerstvých poraněních chodidel. V těhotenství a při vážnějších zdravotních potížích se nejdříve poraďte a informujte mě.